Químicamente, la creatina monohidratada se llama amina, un compuesto derivado de los aminoácidos que se puede obtener a través de la dieta (alimentos), de la síntesis realizada por nuestro propio organismo o de la suplementación. El suplemento de creatina garantiza una excelente cantidad de este nutriente en tu día a día. Esto hace que tu cuerpo tenga todas las necesidades cubiertas, con toda la energía para crecer y no perder la masa muscular lograda en los entrenamientos.
